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Oi gente, tudo bem?
Durante um mês e meio frequentei um Curso de Primeiros Socorros com a minha sobrinha. Visto que na altura tinhamos algum tempo livre, achámos que seria uma boa maneira de ocuparmos o nosso tempo, pois é um curso super interessante.
Fiquei agradavelmente surpreendida com a nossa turma, só pessoas fantásticas e simpáticas! Acabámos por nos dar todos muito bem, o que tornou o curso ainda mais agradável. De manhã íamos as duas ao ginásio, almoçávamos na escola com alguns colegas e depois tínhamos 5 horas de curso todos os dias. Os nossos formadores também eram incríveis, com diferentes maneiras de ensinar e muito prestáveis.
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| Vista da escola |
Compilei algumas coisinhas que aprendi no curso para vos contar neste post, tipo algumas curiosidades. Não sei se vão achar útil ou não, mas achei por bem fazê-lo à mesma! :)
-> Quando ligam para o 112, a chamada é atendida pela PSP pelo que caso a vossa situação esteja relacionada com saúde, devem imediatamente alertar a pessoa para esse facto para que a chamada possa ser reencaminhada para o CODU (centro de orientação de doentes urgentes) e não percam tempo a explicar a situação duas vezes.
-> A colaboração de quem liga é fundamental, pelo que deve ser facultada toda a informação solicitada. Tentem manter a calma, responder às perguntas e seguir as instruções até à chegada de apoio.
-> É de extrema importância que informem sempre o tipo de situação, o número de telefone do qual estão a ligar, a localização exacta/pontos de referência, o número, o sexo e a idade aparente das pessoas a necessitar de socorro. A chamada só deve ser desligada quando o operador indicar.
-> Quando alguém se queixa de dor no coração: perguntar há quanto tempo e a localização da dor. Se for central é preocupante, se for no lado esquerdo é provável que seja ansiedade.
-> Quando estão a sangrar do nariz, apertem-no para estancar a hemorragia. Nada de algodão e afins no nariz.
-> Quando têm de aplicar gelo, façam-no durante 10-15 minutos com intervalos de tempo de 45min a 1 hora durante 48h.
-> É considerado febre a partir dos 38.1 e se for medida debaixo dos braços.
-> A Água oxigenada é apenas boa para retirar a areia das feridas, mas nada mais.
-> As agulhas nunca ficam nas nossas veias, para isso é utilizado o cateter que serve de canal.
-> Os principais sinais e sintomas de emergência são: inconsciência, vómitos (conteúdo?tem sangue?), dor no peito, cianose (pele com coloração azulada), insuficiência respiratória, hipoglicemia (baixo açúcar no sangue) e crise convulsa.
-> Quando uma grávida se queixa de dor de barriga: se quando anda alivia é normal; se ao andar a dor continua é melhor ir ao hospital.
-> Nunca colocar azeite e afins nos ouvidos. Não usar cotonetes (no entanto se quiserem mesmo utilizar, façam-no após o banho). Se as crianças tiverem alguma coisa nos ouvidos vão ao hospital, nada de colocar detergente, azeite, e afins.
-> Crianças engasgadas com espinhas: hospital. Nada de pão ou água. Feijão no nariz? Tossir com força.
-> A melhor pomada para tudo é o Biafine.
->Perdemos muita água com vómitos, diarreia, tosse...é aconselhado beber muita água para nos mantermos hidratados. O melhor para a tosse é mesmo a água: numa fase inicial não é aconselhado tomar um antitussico.
-> No verão cuidado com os gelados e com a água gelada devido ao choque de temperaturas.
-> O batimento cardíaco na criança é superior (110/120) ao dos adultos (60/90).
-> É aconselhado termos um kit de primeiros socorros no carro.
-> O Kit de Primeiros Socorros deve conter: luvas, compressas, ligaduras, tesouras, pinças, soro fisiológico, adesivo, pensos, fármacos, pomadas.
-> Para limpar feridas utilizar sempre o soro fisiológico com compressas. O algodão e o álcool servem apenas para desinfectar utensílios.
-> Como identificar um AVC: dor de cabeça intensa, dificuldade em ver ou falar e fraqueza. Pedir que sorria; pedir que levante os dois braços (só vai conseguir levantar um) e pedir que repita uma frase. Se apresentar dificuldades nestas questões, pode estar a ocorrer um AVC!
-> Se uma pessoa desmaiar: deite a pessoa, coloque a cabeça de lado, liberte roupa que oprime a pessoa, e eleve as pernas.
-> Os sinais vitais são: tensão arterial, frequência cardíaca, frequência respiratória, temperatura e dor.
->Em termos gerais- Hipertensão: 140/90; Normal: 120/70; Hipotensão: <90/60. Mas claro que depende de pessoa para pessoa (o normal para alguém pode ser 140/90)
-> Se a vossa tensão estiver alta tomem banho de água quente.
-> Hipoglicemia(baixo açúcar no sangue): 2 pacotes de açúcar empapado em água (juntar umas gotas). Após melhoria, dar um bolo, pão ou bolachas e um copo de leite ou água. Se a pessoa não conseguir engolir, transportar para o hospital.
-> Hiperglicemia(açúcar a mais): Ajudar na administração do medicamento e aumentar a ingestão de líquidos.
-> Num caso de convulsão, afaste objectos que possam magoar a pessoa e proteja a cabeça. Nada de colocar a mão ou objectos na boca da pessoa.
-> Em caso de intoxicação não induzir o vómito nem dar nada de beber à pessoa.
-> Nunca sopre para cima de uma ferida, nem remova corpos estranhos.
-> Em caso de queimadura de primeiro grau, arrefeça a região com soro ou água fria corrente. Nada de colocar manteiga, azeite, óleo, clara de ovo, pasta de dentes e afins...
-> Nunca rebentar as bolhas de uma queimadura de 2º grau ou tentar tirar a pele das bolhas que rebentaram.
-> Não aplicar pasta de dentes nas borbulhas.
Eu aprendi muitas mais coisas, tal como o suporte básico de vida (reanimação), e a manobra de heimlich, mas já acho que o post está muito longo!
Espero que tenham achado útil!
Eu gostei muito deste curso e deixou saudades, principalmente da minha turma! No último dia de aulas organizei um jantar e correu super bem!! :) Adorei conhecer estas pessoas e só espero que nos possamos ver todos outra vez em breve!
Deixo-vos algumas fotos que tirei ao longo do curso!
Durante um mês e meio convivi com pessoas fantásticas, aprendi e diverti-me imenso. Não tenho fotos com toda a gente infelizmente, mas tenho imensas saudades! :)
Eu gostei muito deste curso e deixou saudades, principalmente da minha turma! No último dia de aulas organizei um jantar e correu super bem!! :) Adorei conhecer estas pessoas e só espero que nos possamos ver todos outra vez em breve!
Deixo-vos algumas fotos que tirei ao longo do curso!
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| Brincámos com ligaduras |
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| Estudando para o testeeeee |
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| Os almoços na escola eram bons! |
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| Nunca faltavam doces nas nossas aulas! |
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| Quando a Nina fez anos tivemos direito a bolo... |
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| Quando a Isabel e a Soraia fizeram anos também tivemos direito a bolo |
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| Jantar de Turma no Burgês, Cascais |
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| Sobremesa deliciosa! |
Durante um mês e meio convivi com pessoas fantásticas, aprendi e diverti-me imenso. Não tenho fotos com toda a gente infelizmente, mas tenho imensas saudades! :)
Beijinhos**
