ChocoPink: Curso de Primeiros Socorros

Curso de Primeiros Socorros

16 Comments

Oi gente, tudo bem?

Durante um mês e meio frequentei um Curso de Primeiros Socorros com a minha sobrinha. Visto que na altura tinhamos algum tempo livre, achámos que seria uma boa maneira de ocuparmos o nosso tempo, pois é um curso super interessante.

Fiquei agradavelmente surpreendida com a nossa turma, só pessoas fantásticas e simpáticas! Acabámos por nos dar todos muito bem, o que tornou o curso ainda mais agradável. De manhã íamos as duas ao ginásio, almoçávamos na escola com alguns colegas e depois tínhamos 5 horas de curso todos os dias. Os nossos formadores também eram incríveis, com diferentes maneiras de ensinar e muito prestáveis.

Vista da escola

Compilei algumas coisinhas que aprendi no curso para vos contar neste post, tipo algumas curiosidades. Não sei se vão achar útil ou não, mas achei por bem fazê-lo à mesma! :)

-> Quando ligam para o 112, a chamada é atendida pela PSP pelo que caso a vossa situação esteja relacionada com saúde, devem imediatamente alertar a pessoa para esse facto para que a chamada possa ser reencaminhada para o CODU (centro de orientação de doentes urgentes) e não percam tempo a explicar a situação duas vezes.

-> A colaboração de quem liga é fundamental, pelo que deve ser facultada toda a informação solicitada. Tentem manter a calma, responder às perguntas e seguir as instruções até à chegada de apoio.

-> É de extrema importância que informem sempre o tipo de situação, o número de telefone do qual estão a ligar, a localização exacta/pontos de referência, o número, o sexo e a idade aparente das pessoas a necessitar de socorro. A chamada só deve ser desligada quando o operador indicar.

-> Quando alguém se queixa de dor no coração: perguntar há quanto tempo e a localização da dor. Se for central é preocupante, se for no lado esquerdo é provável que seja ansiedade.

-> Quando estão a sangrar do nariz, apertem-no para estancar a hemorragia. Nada de algodão e afins no nariz.

-> Quando têm de aplicar gelo, façam-no durante 10-15 minutos com intervalos de tempo de 45min a 1 hora durante 48h.

-> É considerado febre a partir dos 38.1 e se for medida debaixo dos braços.

-> A Água oxigenada é apenas boa para retirar a areia das feridas, mas nada mais.

-> As agulhas nunca ficam nas nossas veias, para isso é utilizado o cateter que serve de canal.

-> Os principais sinais e sintomas de emergência são: inconsciência, vómitos (conteúdo?tem sangue?), dor no peito, cianose (pele com coloração azulada), insuficiência respiratória, hipoglicemia (baixo açúcar no sangue) e crise convulsa.

-> Quando uma grávida se queixa de dor de barriga: se quando anda alivia é normal; se ao andar a dor continua é melhor ir ao hospital.

-> Nunca colocar azeite e afins nos ouvidos. Não usar cotonetes (no entanto se quiserem mesmo utilizar, façam-no após o banho). Se as crianças tiverem alguma coisa nos ouvidos vão ao hospital, nada de colocar detergente, azeite, e afins.

-> Crianças engasgadas com espinhas: hospital. Nada de pão ou água. Feijão no nariz? Tossir com força.

-> A melhor pomada para tudo é o Biafine.

->Perdemos muita água com vómitos, diarreia, tosse...é aconselhado beber muita água para nos mantermos hidratados. O melhor para a tosse é mesmo a água: numa fase inicial não é aconselhado tomar um antitussico.

-> No verão cuidado com os gelados e com a água gelada devido ao choque de temperaturas.

-> O batimento cardíaco na criança é superior (110/120) ao dos adultos (60/90).

-> É aconselhado termos um kit de primeiros socorros no carro.

-> O Kit de Primeiros Socorros deve conter: luvas, compressas, ligaduras, tesouras, pinças, soro fisiológico, adesivo, pensos, fármacos, pomadas.

-> Para limpar feridas utilizar sempre o soro fisiológico com compressas. O algodão e o álcool servem apenas para desinfectar utensílios.

-> Como identificar um AVC: dor de cabeça intensa, dificuldade em ver ou falar e fraqueza. Pedir que sorria; pedir que levante os dois braços (só vai conseguir levantar um) e pedir que repita uma frase. Se apresentar dificuldades nestas questões, pode estar a ocorrer um AVC!

-> Se uma pessoa desmaiar: deite a pessoa, coloque a cabeça de lado, liberte roupa que oprime a pessoa, e eleve as pernas.

-> Os sinais vitais são: tensão arterial, frequência cardíaca, frequência respiratória, temperatura e dor.

->Em termos gerais- Hipertensão: 140/90; Normal: 120/70; Hipotensão: <90/60. Mas claro que depende de pessoa para pessoa (o normal para alguém pode ser 140/90)

-> Se a vossa tensão estiver alta tomem banho de água quente.

-> Hipoglicemia(baixo açúcar no sangue): 2 pacotes de açúcar empapado em água (juntar umas gotas). Após melhoria, dar um bolo, pão ou bolachas e um copo de leite ou água. Se a pessoa não conseguir engolir, transportar para o hospital.

-> Hiperglicemia(açúcar a mais): Ajudar na administração do medicamento e aumentar a ingestão de líquidos.

-> Num caso de convulsão, afaste objectos que possam magoar a pessoa e proteja a cabeça. Nada de colocar a mão ou objectos na boca da pessoa.

-> Em caso de intoxicação não induzir o vómito nem dar nada de beber à pessoa.

-> Nunca sopre para cima de uma ferida, nem remova corpos estranhos.

-> Em caso de queimadura de primeiro grau, arrefeça a região com soro ou água fria corrente. Nada de colocar manteiga, azeite, óleo, clara de ovo, pasta de dentes e afins...

-> Nunca rebentar as bolhas de uma queimadura de 2º grau ou tentar tirar a pele das bolhas que rebentaram.

-> Não aplicar pasta de dentes nas borbulhas.

Eu aprendi muitas mais coisas, tal como o suporte básico de vida (reanimação), e a manobra de heimlich, mas já acho que o post está muito longo!

Espero que tenham achado útil!
Eu gostei muito deste curso e deixou saudades, principalmente da minha turma! No último dia de aulas organizei um jantar e correu super bem!! :) Adorei conhecer estas pessoas e só espero que nos possamos ver todos outra vez em breve!
Deixo-vos algumas fotos que tirei ao longo do curso!

Brincámos com ligaduras

Estudando para o testeeeee

Os almoços na escola eram bons!

Nunca faltavam doces nas nossas aulas!

Quando a Nina fez anos tivemos direito a bolo...

Quando a Isabel e a Soraia fizeram anos também tivemos direito a bolo

Jantar de Turma no Burgês, Cascais

Sobremesa deliciosa!

Durante um mês e meio convivi com pessoas fantásticas, aprendi e diverti-me imenso. Não tenho fotos com toda a gente infelizmente, mas tenho imensas saudades! :)

Beijinhos**

16 comentários:

Adriana R.20 de julho de 2016 às 21:59
Excelentes dicas! Sem dúvida um curso fundamental que qualquer pessoa devia fazer (eu devia!) :D
beijinhos, The Fancy Cats
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Sofia Veloso 20 de julho de 2016 às 22:39
Adorei parece ser um bom curso
Beijinhos
CantinhoDaSofia
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Tem post novo todos os dias
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Miguel Gouveia21 de julho de 2016 às 08:17
Ahahah sempre uma querida :D muito obrigado :D

Por acaso também adorava fazer esse curso por nos poder ser útil na vida ativa. aqui, qd acabamos formações e afins. também fazemos sempre uma mini festa haha :D

NEW BEAUTY WISHES POST | What I would like To Try… Right Now.
Instagram ∫ Facebook Oficial Page ∫ Miguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D
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Isa Sá21 de julho de 2016 às 09:26
Está aí um curso que todos devíamos ter.

Isabel Sá
Brilhos da Moda
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Unknown21 de julho de 2016 às 09:31
Olha que engraçado! Adorei o cuidado que tiveste em fazer este post e em nos dar algumas dicas. Quase que fiquei tentada a investigar e tirar um cursos deste género. Aqui está a prova que vale sempre a pena investirmos em nós e na formação.

Beijinhos,
Joana*
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Beatriz C.21 de julho de 2016 às 09:43
Por acaso pensei em ir fazer em conjunto com uma amiga esse curso! Este post é super interessante, não sabia que os batimentos cardíacos normais de adultos eram à volta desses valores. Só me faz lembrar a vez que fui às urgências e tinha os batimentos a 180 :/ Beijinho.
novo post // neptunesecrets.blogspot.pt // facebook
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Miúda21 de julho de 2016 às 10:59
Adorei as coisas que descreveste, algumas delas nem fazia a minima ideia.
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Bárbara Marques21 de julho de 2016 às 11:06
Post super útil, mesmo :)

MY KIND OF JOY
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Lúcia Sousa21 de julho de 2016 às 13:03
Achei as informações mesmo interessantes,obrigada pela partilha :)
E o biafine é a minha pomada milagrosa!
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Anónimo21 de julho de 2016 às 18:31
Gostei muito do post :) Beijinhos!!

http://10metrosdouniverso.blogspot.pt/
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Rita Teixeira21 de julho de 2016 às 19:17
Por acaso este tipo de cursos é muito interessante, e na minha opinião, na escola devia-se começar a ter umas aulas disto. É fundamental que as pessoas e os jovens consigam identificar alguns sinais mais preocupantes para agir mais rápido! :)

http://mundodablue.blogspot.pt/
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Unknown21 de julho de 2016 às 19:34
Que top esse curso. Queria muito fazer mas por aqui não tem. Amei as fotos.

http://www.glamourosasderosa.com/
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Suse21 de julho de 2016 às 19:39
Esse curso foi bem útil! Também gostava de fazer um. E devia de arranjar um kit de primeiros socorros para o carro!
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S21 de julho de 2016 às 21:27
Devia ser uma coisa dada nas escolas não era?
Bj S
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Joana Emídio21 de julho de 2016 às 22:56
Foi super útil, todos devíamos ter este curso.

Mil beijinhos,
http://smileandbeforeverbeautiful.blogspot.pt
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Unknown22 de julho de 2016 às 03:48
Que boa iniciativa :)
E que belas dicas, é sempre bom sabermos destas coisas :)

Beijinho <3

www.callmemisslilsusie.blogspot.pt
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