ChocoPink

Oi gente, como estão?

Há uma semana estive presente no evento SciFi Lx no Instituto Superior Técnico, em Lisboa, juntamente com os meus amigos. É um evento dedicado à ficção científica de entrada grátis, então aproveitámos principalmente para conviver.

Estava um dia muito quenteeeee então usei um vestido fresquinho e claro que não dispensei o meu chapéu preferido para me proteger do sol. O evento em si na minha opinião não teve grande aderência por parte da comunidade em geral, com pena minha. Acabou por não haver concurso de Cosplay entre outras coisas por falta de inscrições.

Havia várias bancas de lojas interessantes, principalmente as de comida! Comi um brigadeiro super delicioso e ainda bebi um Bubble Tea fresquinho da loja Bubble Love *-* Vocês têm de provar esta maravilha :P

O que acabou por ser mais divertido no evento e que eu não estava mesmo nada à espera, foi quando nos convidaram a experimentar um jogo chamado Artemis. Parece Star Trek, pois estamos a comandar uma nave e cada um de nós tratava de alguma coisa específica. Eu comecei como "piloto" da nave mas não me estava a dar nada bem com a coisa xD E acabei por trocar de lugar com a Mafalda e tornei-me capitão da Nave. Depois o Sasuke era o engenheiro da nave, a Sofia tratava das armas, a DC lia os mapas e a Mikas tratava das comunicações! Adorei este jogo ehehehe.

E assim correu o nosso dia. Ainda assistimos a uma palestra sobre videojogos e outra sobre star wars vs star trek, contudo esta última não dava para ouvir nadaaaaa...pena!

Gostei imenso deste dia, foi super divertido!

Espero que tenham gostado :)

Beijinhos***

Oi gente, tudo bem?

Durante um mês e meio frequentei um Curso de Primeiros Socorros com a minha sobrinha. Visto que na altura tinhamos algum tempo livre, achámos que seria uma boa maneira de ocuparmos o nosso tempo, pois é um curso super interessante.

Fiquei agradavelmente surpreendida com a nossa turma, só pessoas fantásticas e simpáticas! Acabámos por nos dar todos muito bem, o que tornou o curso ainda mais agradável. De manhã íamos as duas ao ginásio, almoçávamos na escola com alguns colegas e depois tínhamos 5 horas de curso todos os dias. Os nossos formadores também eram incríveis, com diferentes maneiras de ensinar e muito prestáveis.

Vista da escola

Compilei algumas coisinhas que aprendi no curso para vos contar neste post, tipo algumas curiosidades. Não sei se vão achar útil ou não, mas achei por bem fazê-lo à mesma! :)

-> Quando ligam para o 112, a chamada é atendida pela PSP pelo que caso a vossa situação esteja relacionada com saúde, devem imediatamente alertar a pessoa para esse facto para que a chamada possa ser reencaminhada para o CODU (centro de orientação de doentes urgentes) e não percam tempo a explicar a situação duas vezes.

-> A colaboração de quem liga é fundamental, pelo que deve ser facultada toda a informação solicitada. Tentem manter a calma, responder às perguntas e seguir as instruções até à chegada de apoio.

-> É de extrema importância que informem sempre o tipo de situação, o número de telefone do qual estão a ligar, a localização exacta/pontos de referência, o número, o sexo e a idade aparente das pessoas a necessitar de socorro. A chamada só deve ser desligada quando o operador indicar.

-> Quando alguém se queixa de dor no coração: perguntar há quanto tempo e a localização da dor. Se for central é preocupante, se for no lado esquerdo é provável que seja ansiedade.

-> Quando estão a sangrar do nariz, apertem-no para estancar a hemorragia. Nada de algodão e afins no nariz.

-> Quando têm de aplicar gelo, façam-no durante 10-15 minutos com intervalos de tempo de 45min a 1 hora durante 48h.

-> É considerado febre a partir dos 38.1 e se for medida debaixo dos braços.

-> A Água oxigenada é apenas boa para retirar a areia das feridas, mas nada mais.

-> As agulhas nunca ficam nas nossas veias, para isso é utilizado o cateter que serve de canal.

-> Os principais sinais e sintomas de emergência são: inconsciência, vómitos (conteúdo?tem sangue?), dor no peito, cianose (pele com coloração azulada), insuficiência respiratória, hipoglicemia (baixo açúcar no sangue) e crise convulsa.

-> Quando uma grávida se queixa de dor de barriga: se quando anda alivia é normal; se ao andar a dor continua é melhor ir ao hospital.

-> Nunca colocar azeite e afins nos ouvidos. Não usar cotonetes (no entanto se quiserem mesmo utilizar, façam-no após o banho). Se as crianças tiverem alguma coisa nos ouvidos vão ao hospital, nada de colocar detergente, azeite, e afins.

-> Crianças engasgadas com espinhas: hospital. Nada de pão ou água. Feijão no nariz? Tossir com força.

-> A melhor pomada para tudo é o Biafine.

->Perdemos muita água com vómitos, diarreia, tosse...é aconselhado beber muita água para nos mantermos hidratados. O melhor para a tosse é mesmo a água: numa fase inicial não é aconselhado tomar um antitussico.

-> No verão cuidado com os gelados e com a água gelada devido ao choque de temperaturas.

-> O batimento cardíaco na criança é superior (110/120) ao dos adultos (60/90).

-> É aconselhado termos um kit de primeiros socorros no carro.

-> O Kit de Primeiros Socorros deve conter: luvas, compressas, ligaduras, tesouras, pinças, soro fisiológico, adesivo, pensos, fármacos, pomadas.

-> Para limpar feridas utilizar sempre o soro fisiológico com compressas. O algodão e o álcool servem apenas para desinfectar utensílios.

-> Como identificar um AVC: dor de cabeça intensa, dificuldade em ver ou falar e fraqueza. Pedir que sorria; pedir que levante os dois braços (só vai conseguir levantar um) e pedir que repita uma frase. Se apresentar dificuldades nestas questões, pode estar a ocorrer um AVC!

-> Se uma pessoa desmaiar: deite a pessoa, coloque a cabeça de lado, liberte roupa que oprime a pessoa, e eleve as pernas.

-> Os sinais vitais são: tensão arterial, frequência cardíaca, frequência respiratória, temperatura e dor.

->Em termos gerais- Hipertensão: 140/90; Normal: 120/70; Hipotensão: <90/60. Mas claro que depende de pessoa para pessoa (o normal para alguém pode ser 140/90)

-> Se a vossa tensão estiver alta tomem banho de água quente.

-> Hipoglicemia(baixo açúcar no sangue): 2 pacotes de açúcar empapado em água (juntar umas gotas). Após melhoria, dar um bolo, pão ou bolachas e um copo de leite ou água. Se a pessoa não conseguir engolir, transportar para o hospital.

-> Hiperglicemia(açúcar a mais): Ajudar na administração do medicamento e aumentar a ingestão de líquidos.

-> Num caso de convulsão, afaste objectos que possam magoar a pessoa e proteja a cabeça. Nada de colocar a mão ou objectos na boca da pessoa.

-> Em caso de intoxicação não induzir o vómito nem dar nada de beber à pessoa.

-> Nunca sopre para cima de uma ferida, nem remova corpos estranhos.

-> Em caso de queimadura de primeiro grau, arrefeça a região com soro ou água fria corrente. Nada de colocar manteiga, azeite, óleo, clara de ovo, pasta de dentes e afins...

-> Nunca rebentar as bolhas de uma queimadura de 2º grau ou tentar tirar a pele das bolhas que rebentaram.

-> Não aplicar pasta de dentes nas borbulhas.

Eu aprendi muitas mais coisas, tal como o suporte básico de vida (reanimação), e a manobra de heimlich, mas já acho que o post está muito longo!

Espero que tenham achado útil!
Eu gostei muito deste curso e deixou saudades, principalmente da minha turma! No último dia de aulas organizei um jantar e correu super bem!! :) Adorei conhecer estas pessoas e só espero que nos possamos ver todos outra vez em breve!
Deixo-vos algumas fotos que tirei ao longo do curso!

Brincámos com ligaduras

Estudando para o testeeeee

Os almoços na escola eram bons!

Nunca faltavam doces nas nossas aulas!

Quando a Nina fez anos tivemos direito a bolo...

Quando a Isabel e a Soraia fizeram anos também tivemos direito a bolo

Jantar de Turma no Burgês, Cascais

Sobremesa deliciosa!

Durante um mês e meio convivi com pessoas fantásticas, aprendi e diverti-me imenso. Não tenho fotos com toda a gente infelizmente, mas tenho imensas saudades! :)

Beijinhos**

Oiiii gente, como estão todos? A aguentar bem o calor? hehe.

No Iberanime fiquei a conhecer melhor a loja KAWAII PANDA. Kawaii é uma palavra japonesa que significa fofo; adorável. A loja vende imensas coisinhas fofinhas japonesas, desde doces e snacks, a acessórios (squishies, pendentes para o telemóvel, malas, etc), a artigos de papelaria (estojos, blocos de notas, canetas, borrachas, etc).

Para além disto, existe a KAWAII PANDA OISHII BOX que consiste numa caixa recheada de doces e snacks japoneses, que pode conter entre 10 a 13 guloseimas variadas, que nos permite descobrir os sabores do Japão! Desde a embalagem ao sabor, os doces japoneses são bastante diferentes. A melhor parte é que a Kawaii Panda envia para todo o mundo e os portes são gratuitos!!!

No final do post há surpresa!

KAWAII PANDA is a lovely store that sells everything that's cute from Japan (squishies, bags, candy and snacks, pens,...).

There's also KAWAII PANDA OISHII BOX - it's a box that contains 10 to 13 delicious and fun treats from Japan. FREE SHIPPING WORLDWIDE!

At the end of the post there's a surprise :)

No dia do Iberanime tive o privilégio de escolher alguns Itens da loja para fazer review. Tal como vão poder ver, é tudo a minha cara :)

Em primeiro lugar, os responsáveis pela loja são super simpáticos, amáveis, e responsáveis. Características que eu considero essenciais! Fui super bem atendida, e são estas coisas que nos fazem querer voltar.

Em segundo lugar, tudo o que têm à venda é super fofo e adorável mesmo! Existe variedade, pelo que considero que toda a gente vai gostar de passar pela loja. É mesmo excelente!

Eu ainda sou old school, e gosto de escrever na minha agenda e afins. Por isso para mim canetas nunca são demais, e quando são tão giras como esta é difícil de resistir!

Que me dizem desta borracha? Não é super gira e diferente? Adorei o formato, faz mesmo lembrar o Japão que eu adoro!

Eu adoro blocos de notas, dão imenso jeito. E eu adoro Alpacas, não é por acaso que já tenho uns quantos peluches! É a minha mascote ehehe. Achei este bloco super perfeito!

Um squishie é uma espécie de bola anti-stress mas com formatos muito mais giros e super variados. Este squishie é super conveniente, pois é ao mesmo tempo um pendente para o telemóvel! :) E ainda por cima da Hello Kitty, não é mesmo a minha cara? Adoro!

Este squishie é em forma de um pêssego e cheira SUPER BEM!!! Fiquei mesmo maravilhada :) Este é um porta-chaves! Não é lindo?

Sim gente, eu sou tão old school que até utilizo mealheiros! xD A verdade é que me dá imenso jeito quando quero juntar dinheiro para alguma coisa! Ajuda-me a controlar melhor. O meu antigo já estava a precisar de ir para a reforma, e achei este mealheiro super fofinho e giro! :)

Visitem a loja online *aqui*.

PASSATEMPO INTERNACIONAL/ INTERNATIONAL GIVEAWAY

Podem ganhar o mealheiro, a borracha, a caneta, o bloco de notas e o pendente da hello kitty!

REGRAS

Obrigatórias

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You can win 1 moneybox, 1 pen, 1 eraser, 1 memo pad, and 1 hello kitty squishie as shown in the picture.

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a Rafflecopter giveaway

1 Vencedor / 1 Winner

Passatempo válido para todo o mundo / Worldwide Giveaway

Termina no Dia 18 de Agosto / Ends on August 18th.

O envio dos prémios é da responsabilidade de Kawaii Panda / Kawaii Panda is responsible for sending the prizes to the winner

O vencedor terá 48 horas para me responder / The winner will be contacted by me and have 48 hours to reply

BOA SORTEEEEE / GOOD LUCK!!!

Olá gente, como estão? :)

No verão os nossos cuidados aumentam por causa do sol e do calor, e hoje venho mostrar-vos os meus cuidados nesta altura do ano :)

No Verão é essencial manter o nosso corpo hidratado. Devemos beber muita água o ano todo claro, mas nesta altura torna-se ainda mais importante pois estamos mais vulneráveis. Para além disso, o sol está muito forte, pelo que se possível utilizem sempre um chapéu ou encontrem sombras. Com o calor e o sol as minhas enxaquecas têm tendência a piorar, pelo que para mim torna-se ainda mais importante. Para proteger os meus olhos do sol, utilizo os meus óculos de sol graduados :)

O meu protector corporal é da marca Corine de Farme cujo factor de protecção é 50. Protege contra os raios ultravioleta A e B (expliquei no post anterior as diferenças) e é resistente à agua. A aplicação é super fácil e rápida graças ao seu prático doseador e não deixa vestígios brancos na pele, para além que não a deixa pegajosa. Não tem perfume. O protector deve ser aplicado sempre antes da exposição solar e várias vezes durante a exposição ao sol.

O meu protector facial é da Vichy e o seu factor de protecção também é 50. Este protector é para peles oleosas, o que é excelente. Deve ser aplicado todos os dias antes de sair de casa :)

O nosso cabelo também merece ser protegido do sol, pois pode ficar seco e danificado. Eu utilizo sempre um óleo da L'oreal cujo aroma é fantástico. Este ano ando a experimentar uma amostra da Revlon, e o cheiro é maravilhoso. Adoro!

Após a exposição solar também é importante hidratar e acalmar a pele com um after sun. Se apanharem um escaldão, um after sun ajuda imenso! Eu sempre utilizei um da Garnier, mas este ano também estou a experimentar um da Vichy. O cheiro de ambos é extraordinário e hidratam muito bem a pele.

Também utilizo um protector labial, mas infelizmente esqueci-me de tirar uma foto individual ao produto...Seja como for, é da Garnier e tem protecção 20 :)

E é isto gente. Tenham muito cuidado com o sol, e utilizem sempre protector seja na praia, na piscina ou simplesmente para passear. Mesmo que "ah e tal nunca apanhei um escaldão" protejam-se à mesma. Por fora a vossa pele pode não manifestar "nada", mas por dentro pode estar a ser afetada e pode levar a problemas de pele e envelhecimento precoce. Cuidem-se, sempre!

Espero que tenham gostado!
Beijinhos***

Olá gente, tudo bem?

A protecção solar deve ser feita durante o ano todo, contudo no Verão ganha especial destaque pois ficamos ainda mais expostos ao sol principalmente na praia ou na piscina. Saliento que no Inverno também devem proteger a vossa pele.

Até 25 de Julho, a Wells apresenta descontos irresistíveis em toda a gama de praia. Até 30% de desconto em cartão e 10% acumulável na loja online. Estes são alguns exemplos de produtos que poderão encontrar na loja. Marcas de excelente qualidade. Clica nas imagens para seres redireccionado para o site da Wells.

Todos os produtos referentes a Sol e Praia estão com estes descontos. São marcas de qualidade, como a Vichy, Avéne, etc.

É muito importante que se protejam sempre: coloquem sempre protector na praia, na piscina ou quando simplesmente vão passear. "Mas eu não costumo apanhar escaldão!!!" não é desculpa para não se cuidarem. Mesmo que a vossa pele não apresente nenhum sinal exterior, não significa que por dentro esteja tudo bem e que não podem sofrer consequências no futuro: desde a doenças de pele a envelhecimento precoce.

Utilizem sempre protectores à prova de água e que vos defenda contra os raios UVA e UVB. Os raios ultravioleta A atravessam tudo: vidro, nuvens, e penetram profundamente na pele, podendo chegar às células da derme. São indolores e podem provocar envelhecimento precoce da pele, intolerância solar, manchas e cancro. Relativamente aos raios ultravioleta B são responsáveis pelo bronzeado e pelas queimaduras de pele (escaldões), pelas reacções alérgicas e cancro. Quanto mais alto o FPS de um protector, mais protegidos vocês estão. Eu pessoalmente escolho sempre fator de protecção 50.

Para além dos protectores corporais, também existem protectores faciais. Protejam sempre muito bem a pele da vossa cara sempre que saem de casa (durante o ano todo!). Eu estou a utilizar um especialmente feito para peles oleosas como a minha. Não se esqueçam também que existe protector para os lábios!

O vosso cabelo com a exposição solar e com o contacto com o mar e a piscina também pode ficar danificado. Por isso é que também é aconselhado que se corte o cabelo depois do Verão, que é quando se encontra mais estragado. Podem tentar evitar isso com protectores especialmente feitos para o cabelo.

Depois da exposição solar também é necessário hidratar e acalmar a vossa pele, por isso apostem também num after sun.

Muito cuidado com as crianças. Caso tenham crianças, apostem em produtos próprios para elas.
Evitem as horas de maior calor nas idas à praia, utilizem sempre chapéu, vão colocando protector ao longo do dia e bebam muita água! :)

Agora podem ir à Wells e aproveitar os descontos para se protegerem do sol ehehe. Beijinhos grandes***

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